Мария Гевлич — автор проекта Twelve to Self

Мария Гевлич — автор проекта Twelve to Self. Она участвует в разработке содержания и редактирует материалы о созависимости, отношениях и работе по 12 шагам.

Почему появился Twelve to Self

Мария рассказывает:

Мои пациенты с проблемой созависимости много работают по 12-шаговым программам. И именно от них я получила запрос на разработку удобного и бережного сервиса для прохождения этой программы. Они сетовали на то, что пользоваться простыми текстовыми файлами неудобно. Иногда отвечать на вопрос не хочется совсем, порой тянет ответить сразу на десяток-другой, после чего наступает некомфортное состояние. Также люди отмечали сложность формулировок некоторых вопросов, которые ставили в тупик.

Так возникла идея цифрового формата: один открытый вопрос в день, возможность отвечать текстом или голосом и регулярно возвращаться к собственной жизни.

Как связаны сайт и бот

Сайт помогает разобраться в знакомых ситуациях, познакомиться с логикой 12 шагов и сравнить способы поддержки. Материалы доступны для чтения без подписки.

Бот — отдельный инструмент для работы с вопросами. Автоматический ответ бота не является личным экспертным мнением Марии. Изучение своих реакций не заменяет индивидуальную помощь, когда она нужна.

Как продолжить знакомство

Можно выбрать статью о своей ситуации, прочитать об устройстве бота или сравнить форматы помощи.

По вопросам проекта и возможности индивидуального обращения — контакты Марии. Формат, доступность и условия консультаций уточняются отдельно.